最後は自分の足です。 60歳からの移動戦略：変化するライフスタイルに合わせた交通手段を考える 人生の後半戦、60歳からの生活を豊かに、そして安心して過ごす上で、移動手段の確保は非常に重要なテーマです。移動の自由は、日本国憲法で保障されている基本…

意外な新食感。 意外な組み合わせ「牛乳ハイボール」その魅力と可能性を語る 「え、牛乳と炭酸？」「ありえない！」 そう思いましたか？ でも、ちょっと待ってください。 私も最初はおそるおそるでした。しかし、一度試してみたら、その意外な美味しさに驚き…

マウスピースで人生100年時代の歯を守ります。 なお、この文章はかなりの部分、AIが生成しています。 また、この文章は私個人の見解であり、医師や専門家の立場からのものではないことをご承知おきください。 人生100年時代の「歯の健康戦略」：60歳からのマ…

静かな退職：会社は従業員に甘えるな 「静かな退職」という言葉を聞いたことがありますか？これは、実際に会社を辞めるわけではないけれど、仕事に対する熱意や関与を最小限に抑え、与えられた業務以上のことはしないという働き方を指します。まるで幽霊のよ…

以前、お話しした「流しでトーストを食べる」のように、人前ではあまり大っぴらには言えないけれど、密かに実践している食習慣があります。 「皿まで綺麗に」は、私だけの至福の瞬間 禅寺での食事の締めにお茶で茶碗を清める作法や、洋食でパンを使ってソー…