60歳からの居住戦略：災害に強い都市は？ 以前、「60歳からの移動戦略」と題して、60歳からの交通手段について考えました。交通手段だけで見れば、大都市の鉄道網は最強です。しかし、その圧倒的な利便性の裏で、大都市の災害に対する強靭さが気になり、未検…

炭水化物の「重ね食べ」はなぜ美味しい？ 先日、コンビニでふと手にしたヤマザキの焼きそばコロッケパン。 「パンに焼きそばとコロッケ？炭水化物が3つも入っているなんて…」と最初は少し驚きましたが、一口食べると、その組み合わせの妙に感心しました。 な…

3分間クリーニング：XC (Extreme Cleaning) IT業界に従事しているおかげで、ありがたいことにコロナ渦から今も在宅勤務をしています。座りっぱなしになりがちなため、電動スタンディングデスクを使って、意識的に立つようにしています。 それ以外に、休憩時…

掃除のテコ入れにポリッシャーを検討する 新築当時はピカピカだった我が家のフローリング。最初のうちは、掃除も熱心にやり、定期的なワックスがけも行っていました。しかし、年月の経過とともに、次第にその熱意も薄れてしまい、今ではフローリングの一部に…

60歳からのリフォーム戦略：フローリングが痛んできた：予習編 我が家も築年数がたち、フローリングの痛みが気になるようになってきました。 60歳を過ぎると身体機能も徐々に変化し、家の中のわずかな段差や床のささくれが、思わぬ転倒事故につながる危険性…

60歳からの居住戦略：富士山噴火を考える 60歳からの新しい生活の場を選ぶ際、多くの人が住環境の快適さや交通の便を重視します。しかし、見過ごされがちなのが「災害リスク」です。特に、日本最高峰の富士山には、噴火というリスクが潜んでいます。今回は、…

60歳からの健康戦略：まつげを洗う 皆さんコロナ渦で手洗いを習慣にするようになったと思いますが、まつげ洗いはどうですか？ 「まつげを洗うのって何なの？」そう疑問に思いますか？ 実は、まつげのケアは手の洗浄と同じくらい、目の健康を守る上でとても重…

夏バテ、夏枯れ、スランプ なんか最近、調子が悪い。ブログも更新頻度が落ちてきました。 毎年、6月の夏至を過ぎて、だんだん日が短くなってきて、お盆も過ぎたころ、なぜか憂鬱な気分になります。 ただすごく嫌な気分というわけではなく、夏の盛りも終わっ…

awkコマンドの世界へようこそ コンピューターの世界において、世の中には様々なプログラムやアプリケーションがありますが、その中で一番好きなものを一つだけ選べと言われた場合、私はawkを選びます。シンプルでありながら、広く応用が効くというツールの理…

※ちなみにこの文章は生成AIを利用しています。 朝日新聞の天声人語は生成AIを使っているか？ 私の家はまだ古い昭和スタイルというのでしょうか、紙媒体の新聞を購読しています。お茶を飲んだりするちょっとした時間に新聞を読みますし、読み終わった後の新聞…

以前のブログでマイクロファイバー雑巾の後継として、セルロース雑巾が良いのではないかと考えました。しかし、その時は、漠然と天然繊維に近いものと認識していたため、深掘りが足りませんでした。大きく分けても、木材→パルプにする→繊維にするにするとい…

60歳からの投資戦略：定期預金のキャンペーンは「販促金」？その賢い利用法とは 「定期預金キャンペーン」と聞くと、金利の高さに惹かれる方も多いでしょう。ただ、金利以外の条件もチェックする必要があります。預け入れ期間が、3ヶ月や6ヶ月といった短期間…

作図の進化の可能性：Markdownと生成AIの融合に期待 以前のブログ記事で、Microsoft Office の Word に、近年これといった進化が見られないという話をしました。また文書作成はマークダウンへ移行していくのではないかということも話しました。今回はその続…

外来語のカタカナ表記の進化：なぜ「コンピューター」になったのか？ 皆さんは、技術マニュアルや製品カタログ、ウェブサイトなどで、外来語のカタカナ表記に「あれ？」と感じたことはありませんか？ 例えば、「コンピュータ」と「コンピューター」、「サー…

60歳からのIT戦略：エディターを極めたい ややマニアックな話題ですので、興味のある方のみお読みください。今回はアプリケーション名、サービス名を思い返してみました。 エディター考古学 デジタル世界で文章を書いたり、コードを書いたりする上で欠かせな…

夏に考える多拠点生活の候補地（日本国内） リタイアしたら、国内の色々な都市に住んでみたいと思っています。円高になることがあれば、海外も検討したいですが、まずは安心感のある国内から考えています。 先日、いつものように楽しく読ませてもらっている…

体内の水分量と体調の不思議な関係：耳垢と加齢から紐解く健康のヒント：加齢の良い点 私たちの体は、約60%が水分でできています。この水分バランスが崩れると、さまざまな不調として現れることがあります。今回は、耳垢のタイプから体内の水分量を探り、年…

iDeCoの口座管理費171円はどう考えても高い iDeCo（個人型確定拠出年金）は、老後資金形成のための非常に強力なツールであり、税制優遇のメリットは計り知れません。しかし、その一方で、毎月発生する「口座管理手数料」について、疑問を感じている方も少な…

以前のブログで、ペットボトル炭酸水で大量のペットボトルを消費していること、またマイクロプラスチック問題が気になることを書きました。私は焼酎を飲む時に大量の炭酸水を利用しています。そんな炭酸水の入手方法を、ペットボトル以外とも比較してみます…

memo ポケットに入る超小型の電動空気入れ 自転車タイヤ1本60秒 - 家電 Watchhttps://kaden.watch.impress.co.jp/docs/news/1634966.html 【2024年11月最新】おすすめの「ながら聴き/オープンイヤー」イヤホン特集新しい音楽体験 専門店スタッフが厳選！ | e…

サイゼリヤの未来を、部外者が勝手に想像する：品質と体験の行方 私はチェーン店の飲食業が好きで、毎週のように定期的に通っています。どの店舗もサービスが一定以上のレベルで安定しているため安心感がありますし、毎月のように新しい試みや新商品があるこ…

マイクロファイバー雑巾の後継を考える あなたの家にある雑巾、実はどんな素材でできていますか？たかが雑巾、されど雑巾。普段何気なく使っている掃除道具も、その種類は驚くほど多様で、それぞれ得意な汚れや場所が異なります。今回は、現代の掃除に欠かせ…

合格率の不都合な真実：母数は何か 医師という職業には、崇高で善良なイメージを持つ方が多いかもしれません。しかし、組織としての大学や医療界の側面を考えると、必ずしもそうとは限りません。特に、医学部や薬学部といった難関とされる分野の入試や国家試…

「仕組み」と聞いたらすぐにページを閉じろ：投資商品 時々、銀行や証券会社などの金融機関から「仕組み預金」だとか「仕組み投資信託」だとか「仕組みナンタラ」という商品のおすすめが届きます。そのたびに私の貴重な時間を使わせるこのようなメールに対し…

次は私の番：時代の先頭を行く高齢者 母方の祖母が亡くなり葬儀、初七日も終わったころ、実家を訪ねると、母が庭でボーっと夕日を見てる姿に遭遇しました。 やはり思うところがあるのかなと近づいてみると、「いや、次は私の番かな、なんて考えていて」とい…

昔の人は何食べてた？：農耕以前の食事 日本では弥生時代から稲作を初めとする農耕文明が始まったそうです。それ以前って人類は何を食べてたんでしょうね。ちょっと気になって調べてみました。 人類の起源と初期の食事：アフリカからの旅立ち 人類の起源は、…

特にアフィリエイトとかやってませんが、こういう記事は注意書きを入れたほうがいいのでしょうか？ ※本記事は広告のつもりはなく、単なる個人の感想ですが、私の意図しないところで広告が挿入されている可能性があります。 トイレ掃除の新兵器「くん煙剤」を…