小指主導

パソコンの操作でCtrlキーを多用しているせいか、左手の小指がしびれる。どうも、左手の手首を外側に曲げるのは良くないようだ。ピアノなどで小指主導という用語があるらしい。

• 手首を曲げないで、腕外側から小指がまっすぐになるようにする。
• 手首でなく、肘を使って手を動かす。

パソコンのキーボードで、ホームポジションが人差し指なのはおかしいのかな。小指をまずは決めるべき？とか。