drambuieの日記

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【検証】自家製ホップビターズ第2弾!「鍋で10分煮出し」でビールらしいガツンとした苦味は出るか?

【検証】自家製ホップビターズ第2弾!「鍋で10分煮出し」でビールらしいガツンとした苦味は出るか?

前回の記事:

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はじめに:前回の振り返りと今回の作戦

前回はペレットホップ1gとお湯200mlを使い、「熱湯を入れて3分置く」という紅茶感覚の手軽な抽出を試しました。

その結果、爽やかなハーブティー(ポッカレモンを入れると激ウマ!)にはなったものの、自分が目指す「ホッピーやラガービールのような、どっしり重厚な苦味」にはあと一歩届きませんでした。

そこで今回は、ホップの苦味成分(アルファ酸)をしっかり抽出すべく、「ホップの量を増やし、鍋で10分間煮込む」という抽出法にチャレンジしてみます!

今回のレシピと抽出手順

今回は純粋に「煮出すことによる味の変化」を知りたかったため、ホップは全量を最初から10分間煮込んでみることにしました。

AIによると、全部を煮るのではなく、一部を残しておいて、最後に火を止めた後に「追いホップ」をしたほうが華やかも加わるそうです。

【今回のレシピ】

  • : 500ml
  • ペレットホップ: 5g(前回から濃度比で2倍!)

【手順】

  1. 鍋に水500mlとペレットホップ5gを入れる。
  2. 火にかけ、沸騰したらふきこぼれない程度の弱火で10分間コトコト煮出す
  3. 火を止め、ペーパーフィルターをセットしたコーヒードリッパーで静かにろ過して冷ます。

抽出液の変化:色も見た目も段違い!

出来上がった抽出液を見てみると、明らかに前回との違いがわかりました。

前回の「薄い黄緑色、若草色」に対して、今回は「緑褐色」にまで色がしっかりと濃くなっています。(茶色とまではいきませんが、かなり濃いお茶のような色合いです)

見た目からして「効きそう」な雰囲気が漂っています。

いざ試飲!「苦味」は出た……けれど?

冷ました抽出液を、焼酎ハイボールに垂らして試飲してみました。

気になるその結果は……

「おおっ、苦味はしっかり出ている!」

10分煮出した甲斐あって、前回感じたシャープな若草の青々しさだけでなく、舌奥にズッシリと残る「丸く重さのある苦味」がしっかりと引き出されていました!

ただ、ビールで感じるような穀物が焦げたような苦みではありません。あくまでも、青々とした強い草のイメージがメインです。

いくつかの課題が見えてきました。

課題1:香りの華やかさが足りない

最初から全量を10分間煮込み続けてしまったため、ホップ特有の華やかな香り成分が熱で飛んでしまった印象です。 苦味のパンチは出ましたが、鼻に抜ける香りの良さを残すには、やっぱり火を止める直前や止めた後に少量を投入する「追いホップ」をしたほうが良さそうです。

課題2:何かが足りない……?

そして一番の気づきがこれです。 ある程度の苦味とコクは出たものの、焼酎ハイボールに合わせて飲むと、どこか「浮いた苦味」に感じられてしまう……。

「やっぱり麦芽(モルト)がない分、コクやベースの旨味が足りないのでは……?」

ビールやホッピーの旨さは、ホップの苦味だけでなく「麦芽の持つ香ばしさやコク」とのバランスで成り立っています。無味無臭の焼酎+炭酸水にホップの苦味だけを乗せても、土台となる「味の骨組み」が空洞になってしまうのかもしれません。

次なる実験案:「麦茶」で煮出してみたらどうなる?

「甘くない、完全ドライな自家製ホッピー風」というコンセプトは崩したくありません。砂糖や甘味料でコクを出すのはNGです。

では、甘みを足さずに「麦芽っぽい香ばしさとコク」を足すにはどうすればいいか?

ここで思いついたのが……「麦茶」です!

ビールの原料である「大麦麦芽」に対して、麦茶の原料は「大麦」。兄弟のような存在ですし、完全無糖でカロリーゼロ。

次回は、水ではなく「濃いめに作った麦茶+ホップ」で煮出すことで、足りなかった「麦のコクと苦味の融合」を目指してみたいと思います!

(次回へ続く)

理想の冷やし中華

理想の冷やし中華は「具なし」

夏の定番といえば「冷やし中華」。みなさんはどんな具材がお好きですか?

ハム、錦糸卵、きゅうり、トマト……彩り豊かで賑やかなのが冷やし中華の魅力ですが、私は「冷やし中華は具なしが一番」という持論を持っています。

きっかけは漫画『大市民』

確か、柳沢きみおの漫画『大市民』だったと思うのですが、作中で「冷やし中華は具がない方が美味しい」というエピソードがありました。

作中で語られるおいしさに、私の「理想の冷やし中華像」はガラリと変わりました。

たぶんこれでしょうか?⇒『大市民6』63話 シンプル冷し中華

私の理想:具は「ゴマだけ」でいい

スープは王道の甘酸っぱい醤油ベースを想定しています。

深い茶色のスープに、きりっと冷えた黄色い中華麺。そこに香ばしい白ゴマをパラッと散らす。 あとは、からしさえ添えてあれば、もうそれだけで完璧です。

ツルツルとした麺の喉越し、甘酸っぱいスープ、ゴマの香ばしさ、そして鼻に抜けるからしのツンとした刺激。余計な邪魔が入らないからこそ、麺とスープの旨味をダイレクトに味わえます。

ぶっちゃけ、これだけが一番おいしいと本気で思っています。

でも、具材が不要なわけではない

「じゃあ、ハムや玉子焼き、トマトやキュウリは要らないのか?」と言われると、決してそういうわけではありません。あいつらだって、やっぱり美味しいですからね。

ただ、「麺と一緒に食べたくない」だけなのです。

具材が麺の上に乗っていると、どうしても麺の食感を邪魔してしまったり、タレの味が薄まったりするように感じてしまうんですよね。

具は別に(先に)食べる

お店で彩り豊かな冷やし中華が運ばれてきたとき、私には決まった儀式があります。

まず、上に乗っている具材だけを先にすべて食べてしまうのです。

ハム、キュウリ、トマト、錦糸卵……まず、それらをいただく。 もしそこにキンキンに冷えたビールでもあれば、最高の「おつまみ盛り合わせ」に早変わりします。甘酸っぱいタレをちょんと絡めた具材は、酒の肴として実に優秀です。

締めに純粋な「麺だけ」をすする

具材をすっかり食べ終えると、器に残るのは「タレと麺とゴマ」だけ。

ここでいよいよ、本命の登場です。

具材のノイズが一切なくなった器から、冷えた麺を一気にすする。この「締め」の一杯が、たまらないのです。

  • 第1幕:具材をつまみにビールを飲む(居酒屋モード)
  • 第2幕:最後に純粋な麺だけをすする(締めモード)

一皿で二度美味しい。これこそが、私のたどり着いた「理想の冷やし中華の食べ方」です。

老後資金:暴落が起きたらそれはそれで何とかなると考える

老後資金:暴落が起きたらそれはそれで何とかなると考える

前回の記事では「28〜30年という時間と、目標額の3分の1の元金があれば、実質リターン4%で老後資金は用意できる」という話をしました。

前回の記事:

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そうは言っても、投資をしていると必ず頭をよぎるのが「もし世界的な大暴落が来たらどうするのか?」という不安です。

今回は、暴落が起きたときの世の中の仕組みと、私たちがどう構えておけばいいのかについて書いてみます。

今の成果は自分の才覚ではない

最近は SNS などでも「投資でこれだけ資産が増えた」「〇〇万円儲かった」という声をよく見かけます。

しかし、こうした実績のほとんどは個人の才覚によるものではありません。 私自身も含めてですが、「たまたま世界経済が上昇気流に乗っていた時期に市場に居合わせた」という運が大きかったのだと感じています。

自分の力ではないのにお金が増えた。これはたまたまのことです。逆に自分の力とは関係なく、お金が減った。これはこれで仕方がありません。

市場が良いときは誰でも資産が増えます。では、逆のパターン——世界規模の大暴落が起きたらどうなるのでしょうか。

周囲もみんな損をしている=デフレの波がやってくる

株価が暴落するとき、周りの人たちもほぼ例外なく資産を減らしています。世の中全体で購買力が落ち、「お金を使える人」が一気に減るわけです。

周囲のほとんどの人が貧乏になった社会で、食料品や日用品が以前と同じ高い値段で売れ続けるでしょうか?

売る側も価格を下げざるを得なくなりますから、結果として世界的に物価が下がりやすくなる(デフレ的な環境になる)可能性が高くなります。

  • インフレで資産が増える時期 ➔ 物価も上がっているが、運用の伸びでカバーできる
  • 暴落で資産が減る時期 ➔ 世界的に需要が冷え込み、生活コストそのものが下がりやすくなる

資産の「数字」だけを見ると大きく減って恐怖を感じますが、購買力(そのお金で買えるモノの量)という実質ベースで見れば、私たちが想像するほど生活が破綻するわけではありません。

※もちろんデフレが来ることが保証されているわけではありません。不景気とインフレが同時に来るスタグフレーションも十分あり得ます。

「最悪、冷房がなくても生きていける」というたくましさ

さらに言えば、本当に厳しい局面が来たら「自分自身の生活コストをどこまで落とせるか」という柔軟性も私たちの強力な武器になります。

外食や娯楽費、車のガソリン代や電気代などは、文明的な快適さを維持するためのものであり、命に関わる絶対的な生活必需品ではありません。

「冷房がなくても昔ながらの工夫で生きていけるようにしておく」といった思考実験や心構え(たくましさ)があればどうでしょうか。

  • 市場全体の物価が下がる(マクロのデフレ)
  • 自分の生活コストをいつでも絞れる(ミクロの柔軟性)

この2つのクッションを持っていると自覚できれば、株式市場の暴落を極端に恐れる必要がないことが分かります。最も危険なのは「今の快適な生活水準を何が何でも維持しなければ」と変化を嫌ってパニックになり、相場の底で資産を投げ出してしまうことです。

※あくまでも思考法であり、熱中症特別警戒アラートが出ているときに、本当に冷房を止めるのは止めてください……

まとめ:数字に振り回されず、市場に居続ける

自分の力ではコントロールできない相場の波に一喜一憂しても意味がありません。

仮に暴落が起きたとしても、「まあ世界的なサイクルだし、生活費も下がる。いざとなれば自分の生活なんていくらでも小さくできるのだから、それはそれで仕方がない」と割り切ってしまうこと。

資産形成で本当に強いのは、数字を増やすテクニックよりも、こうした「最悪、なんとでもなる」という考え方の柔軟性なのかもしれません。

手元に最低限の現金(生活防衛資金)を確保した上で、あとは落ち着いて暴落の嵐が過ぎ去るのを待つ。相場が良いときだけでなく、悪いときをやり過ごすためにも、「時間を味方につける」という考え方は最強の武器になってくれます。

過去の記事:

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【検証】乾燥ホップで自家製ビターズ作り!まずは手軽に「お湯+レンジ」で抽出してみた

【検証】乾燥ホップで自家製ビターズ作り!まずは手軽に「お湯+レンジ」で抽出してみた

前回の記事:

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はじめに:ついに「ペレットホップ」を購入!

前回の記事で、甘くない完全ドライな自家製ホッピーを作るアプローチとして、

  1. 市販の無糖ホップ炭酸水
  2. カクテル用ビターズ
  3. 乾燥ホップの濃縮液割り

の3つをご紹介しました。

「コスト最安&本格的な苦味」を狙うなら、やっぱり 3の「自家製ホップ濃縮液」 ですよね。

というわけで……思い立ったら即行動! ネット通販でペレットホップを実際に購入してみました。

ポチッと注文して数日、自宅に届いた袋を開けてみると、乾燥したホップがぎゅっと凝縮された小さな緑色のペレットが入っています。 袋を開けた瞬間から、乾燥させた緑の葉のアロマが漂ってきて、一気にテンションが上がります。

ペレットホップ
ペレットホップ

まずは手軽に「紅茶感覚」で抽出してみる

さて、ここからどうやって焼酎ハイボールに合わせるホップエキス(ビターズ)を作るかです。

「ホップもハーブの一種だし、まずは紅茶を淹れるような感覚でサッと熱湯で抽出してみればいいのでは?」

そう思い立ち、大がかりな道具は使わず、一番手軽そうな方法を試してみることにしました。

【今回のレシピ・抽出条件】

  • ペレットホップ: 1g(ほんの1粒〜2粒程度・控えめにスタート)
  • お湯: 200ml

【手順】

  1. 耐熱容器にホップ1gと、沸騰したお湯200mlを注ぐ。
  2. そのまま電子レンジ(600W)で20秒ほどサッと加熱。
  3. 3分間置いたあと、ペーパーフィルターをセットしたコーヒードリッパーで静かにろ過。

電子レンジで追い加熱したのは、苦みを出すためには煮沸したほうがいいと聞いたからです。

お湯を注いだ瞬間、ペレットが崩れて緑色の粉末になり、3分経つ頃にはしっかり色が出ていました。フィルターで濾すと、粉末がきれいに取り除かれ、薄い黄緑色の抽出液が完成!

3分後には、ホップの粉末はかなりドロドロの状態になっていました。

いざ試飲!まずはそのまま飲んでみた結果……

出来上がったホップ抽出液を、まずはそのまま飲んでみました。

気になるそのお味は……

「……ん? 大葉とかバジルみたいな感じ……?」

一口飲んで真っ先に感じたのは、シソやバジルのような清涼感のあるフレッシュなハーブの香りでした。そして、後味には舌の奥に残る苦味ですが、グリーンな香りの主張が強く、隠れています。

「うん、悪くはない。まあまあかな!」

……というのが正直な第一印象です。

爽やかで美味しいハーブティーにはなっているのですが、自分が目指していた「ホッピーやラガービールのような、どっしりした苦味とコク」とは、少し方向性が違う気もします。大葉っぽさが前面に出ていて、まだ「ビールの旨苦さ」には届いていないような感覚です。

お茶のように短時間でサッと淹れるだけでは、フレッシュなハーブ感ばかりが立ってしまうのかもしれません。

焼酎ハイボールに入れてみると……

そのハーブティー(ホップ液)を冷ましてから、氷と焼酎、強炭酸水で作ったプレーンな焼酎ハイボールに、スプーン5杯ほど垂らして飲んでみました。

ハイボールを口に含むと、爽やかなハーブの香りが鼻に抜け、後味にキュッと引き締まる苦味が加わります。プレーンな炭酸割りに比べると間違いなく「味のアクセント」にはなっています。

……が、やっぱりどこか「大葉やバジル風味のハーブハイボール」という印象。ビターズとしてハイボールを一変させるには、苦味の重厚さも抽出液の濃さも、もう少しパンチが欲しいところです。

ここでふと思いつき、冷蔵庫にあったポッカレモンを数滴垂らしてみました。

すると……これが大正解!

ホップが持つ大葉・バジルのようなフレッシュなハーブ感が、レモンの爽やかな酸味と見事にマッチ。一気に爽快感あふれる「ハーブハイボール」に化けました!

番外編:白ワインに入れてもおいしい!

ここでちょっと脱線ですが、面白い発見がありました。

ちょうど冷蔵庫にあった紙パックの安いデイリー白ワインに、このホップ茶をほんの少しだけ垂らしてみたんです。

すると……これが、なんかすごくおいしい!

自分の味覚が変なのかと一瞬疑ってしまいましたが、 ホップの持つ爽やかなハーブ感やグリーンな香りが、白ワインの酸味と綺麗に馴染んで、安いワインが一気に華やかな「クラフトサングリア」のような味わいに化けました。

後から調べてみると、実は国内外の醸造所で「ホップド・ワイン(Hopped Wine)」という、ワインにホップの香りを移した新しいスタイルのお酒が実際に作られているそうです。

焼酎ハイボールのために作った抽出液ですが、思わぬところで「ワインの格上げシロップ」としての可能性も見せてくれました。

※ワイン情報:ViñaPeña Chardonnay - Airén、ヴィニャペーニャ・シャルドネ・アイレン、クリエイトで500円ぐらい

次なる課題:もっと「ガツンとビールらしい苦味」にするには?

ポッカレモンを足すとおいしいハーブハイボールになるという嬉しい発見はあったものの、目指すのはあくまで「完全ドライなホッピー風」の本格的な苦味。

ビターズとして数滴垂らすだけでハイボールを一変させるには、もっと液自体を濃くしつつ、あの「大葉っぽさ」を「ビール特有のコクのある苦味」へ変える必要がありそうです。

そのためには、ホップの量を増やして「しっかり煮出す(煮沸する)」というアプローチが必要なのかも……?

というわけで、次回はホップの量を調整し、しっかり鍋で煮込む「本格抽出法?」にチャレンジしてみます!

(次回へ続く)

老後資金:必要な元金は三分の一でいい、30年あれば

老後資金:必要な元金は三分の一でいい、30年あれば

老後、2000万円必要とか、一億円は欲しいとか、色々と言われていますよね。

金額ばかりに目が行きがちですが、その金額を「すべて自分の労働収入から貯めて準備しなければ」と思いこむ必要はありません。

年利4%の複利運用で3倍になるには約28年かかる

AIに聞けば教えてくれますが、というか自分で計算してもいいのですが、年利4%の場合、これを複利運用で3倍にするには約28年かかります。 (※これは最初に入金して放置する「一括投資」の場合の計算です。ちょっと話を単純化しています。)

これを逆に考えてみましょう。

年利4%の複利運用で28年かければ、資産は3倍になります。

つまり、必要な元金は三分の一でいいのです。

例えば、最終的に2000万円必要であるなら、自前で用意する元金は600〜700万円程度でいい、ということになります。

期待リターンは年利4%で十分現実的

年利4%と書きましたが、「そんなにうまく増えるの?」と思われるかもしれません。

世界株式(例えばオール・カントリーなど)の長期的・歴史的な平均リターンは、年利6〜8%程度と言われています。ここから将来のインフレ率(物価上昇)を2%程度引いて差し引いたとしても、「実質リターン4%」という数字は決して無理のある数字ではなく、むしろ手堅く現実的な見積もりと言えます。

※もちろん結果が保証されているわけではありません。損をする可能性もあります。

名目上の金額が増えるだけでなく、購買力を維持した上で資産が3倍になる。そう考えると、時間を味方につけることの威力がよく分かります。

私の場合も元金は600万円ぐらい(理論以上のスピードで達成)

私の場合は以下の記事にも書きましたが、最初のころのNISA(2014年からの旧・一般NISA)に投資した600万円ぐらいが元金です。

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これが現在では、新NISAの生涯投資枠の上限である1,800万円規模にまで育っています。

計算上は「年利4%・複利運用」だと3倍になるのに約28年かかる計算ですが、旧NISAが始まった2014年以降の世界的な好相場にも恵まれ、私自身は十数年という想定以上のスピードで元金が3倍になりました。

もちろん相場環境によって波はありますが、「元金は3分の1でいい」という考え方は、身をもって実感しているところです。

まとめ:若いうちの「時間」こそが最大のアセット

老後資金の「数千万円」という目標額だけを見ると気が遠くなりますが、

  • 「時間(20〜30年)」を用意する
  • 必要な目標額の「3分の1」を元金として入金する

この2つを揃えてしまえば、残りの「3分の2」は世界経済の成長と複利の力が勝手に運んできてくれます。

「いくら貯めればいいか」に頭を抱えるより、「いかに早く市場に資金を長く置いておけるか」。時間を味方につけることこそが、一番楽で手堅い資産形成の近道なのだと思います。

デルモンテの塩トマトジュース:熱中症対策、自宅カクテルにも

デルモンテの塩トマトジュース:熱中症対策、自宅カクテルにも

毎日本当に暑いですね……!

先日、スーパーで少し目立つコーナーに置いてあった「デルモンテ 塩トマトジュース」。

パッケージの爽やかさに惹かれて、試しに買ってみました。おいしかったです。

www.kikkoman.co.jp

気になるお味は?

飲んでみると、一般的な濃厚トマトジュースに比べて少しスッキリめの味わい。 ドロッとしすぎず、キンキンに冷やしてゴクゴク飲むのにちょうどいい、絶妙な飲みやすさです!

「でも、塩トマトジュースってどれくらい塩分入ってるの?」と気になって調べてみたところ、しっかり考えられて作られていました。

  • 熱中症対策にぴったり 100mlあたりのナトリウム量が、厚生労働省などが推奨する熱中症対策飲料の基準(40〜80mg)の範囲内に設計されているとのこと!
  • 食塩相当量 コップ1杯(200ml)あたり0.21~0.36g
  • 原産国 使われているトマトはアメリカ産でした。

ただ塩分を足しただけじゃなく、夏場にゴクゴク飲める水分&塩分補給ドリンクとして計算されているのが嬉しいポイントですね。

おすすめのアレンジレシピ

そのままでも十分おいしいのですが、大人の方にはお酒の割材として使うのもおすすめです。

  • レッドアイ(ビール割り)
  • トマトハイ(焼酎のブラッディ・マリー)

特別な下準備は一切なし。グラスに注いだお酒に、この塩トマトジュースをそのままドボドボと入れるだけで完成です!最初から絶妙な塩気がついているので、居酒屋レベルの味が家で簡単に作れちゃいます。

お好みで「ポッカレモン」をちょっと足しても、酸味がプラスされてさらに爽やかになりますよ!

ブラッディ・マリーの場合は、タバスコやソースなどのアレンジもありますが、夏場の暑い時期はシンプルにトマトと塩とレモンぐらいでいいでしょう。

まとめ

朝や風呂上りの水分・塩分補給にはもちろん、夜の晩酌のお供にもぴったり。 スーパーで見かけた際は、ぜひ試してみてください!

セブンの小さいバーガーとカロリー表示の話

セブンの小さいバーガーとカロリー表示の話

いつからは分からないのですが、最近、セブンイレブンの総菜パンのコーナーで、小さなバーガーを見かけることがあります。

バンズの焼き色がしっかり濃くて、見た目からしておいしそうです。

セブンイレブンのチェダーチーズソースバーガー
セブンイレブンのチェダーチーズソースバーガー

驚きの小ささ

気になって「チェダーチーズソースバーガー」というのを買ってみました。

www.sej.co.jp

値段も128円(税込138.24円)とお手頃で「おっ」と思ったのですが、開封して納得。想像以上に小さかったのです。パティは肉団子か!という感じです。

マクドナルドのハンバーガーが190円であることを考えると、まさに「値段なりの小ささ」と言えます。小腹がすいたときや、スープにちょっと添えるのには丁度いいサイズ感です。

カロリー表示は裏切らない

こうした加工食品の実際のボリューム感をあらかじめ予想する際、一番参考になるのが「カロリー(熱量)表示」です。

このセブンのバーガーは 236kcal しかありません。

以前、だいぶ昔の話ですが、経済評論家の勝間和代さんが「スーパーで一番注意して見るのはカロリー表示」という趣旨の発言をして、「品質や美味しさは無視するのか」といった批判を浴びていたことがありました。

しかし、個人的には非常に合理的な視点だと思っています。重さや見た目の立体感は空気や水分で誤魔化せても、「カロリーという数字」だけは嘘をつかないからです。

最近、サイズは二極化の方向?

デフレ時代、コンビニのお弁当やパンは「価格据え置きのまま小さくなる(いわゆるサイレント修正)」が目立ちましたが、最近は流れが変わってきたように感じます。

「ガッツリ食べたい層」に向けたデカ盛り商品が増える一方で、今回のような「小食の人や、少しだけカロリーを抑えたい人」向けのプチサイズ商品も充実してきました。

サイズが二極化することで、自分のその時の食欲やカロリー計算に合わせて無駄なく選べるようになったのは、消費者としてもありがたい変化です。

たった236kcalの小さなバーガーですが、コンビニの絶妙な商品戦略と「数字で見る買い物」の面白さを再確認させてくれました。