国民年金の支払いも、コンビニでやるぐらいなら、楽天ペイ（楽天キャッシュ）で

国民年金の支払いも、コンビニでやるぐらいなら、楽天ペイ（楽天キャッシュ）で

国民年金の任意加入を申し込み、納付書が送られてきました。

2年前納の口座振替を申し込んでいますが、口座振替が開始されるまで、1〜2ヶ月かかるそうです。それまでは納付書でコンビニなどで支払うことになります。

しかし、この支払いもどうも楽天ペイで行うことができるようですね。どうせ支払うなら、現金を持ってコンビニに行くよりも、自宅でサクッとお得に済ませたいですよね。

やり方はバーコードを読み取るだけ

「楽天ペイ（請求書払い）」の使い方は非常にシンプルです。

1. 楽天ペイアプリを起動し、「請求書払い」をタップする
2. 手元の納付書にあるバーコード（またはQRコード）をスマホのカメラで読み取る
3. 支払い元を「楽天キャッシュ」に指定して、スライドして支払う

わざわざ着替えて財布を持ってコンビニのレジに並ぶ必要はありません。自宅にいながら、24時間いつでも思い立った瞬間に支払いが完了します。もちろん、手数料なども一切かかりません。

楽天キャッシュのお得ポイント

1. 楽天カードからのチャージで0.5%還元

現在、多くのスマホ決済で「税金や年金の支払い時のポイント還元」が廃止されています。楽天ペイも支払いそのものではポイントがつきませんが、「楽天カードから楽天キャッシュへチャージする」という手順を踏むことで、チャージ金額に対して0.5%の楽天ポイントが貯まります。

国民年金の定額保険料（月額17,920円）なら89ポイント。 私のように付加保険料をプラスしている場合（月額18,320円）なら91ポイントが、チャージするだけで手堅く戻ってきます。現金払いでは1ポイントもつかないことを考えれば、大きな差です。

2. 1,000円以上は1円単位でチャージ可能

「電子マネーは端数が残るから嫌だ」という方も安心してください。楽天カードからのチャージは、1,000円以上であれば1円単位で金額を指定できます。

例えば、納付額が18,320円であれば、きっちり「18,320円」を指定してチャージすればOK。残高を1円も残さずにスッキリ使い切ることができます。

3. 期間限定ポイントも利用可能

楽天ペイでの支払いには、通常ポイントだけでなく、楽天市場のイベントなどで貯まった「期間限定ポイント」を充てることもできます。

使い道に困って有効期限が切れそうなポイントがあれば、国民年金の支払いに充当することで、実質的な手出し金額を減らすことができます。これは楽天経済圏ユーザーにとって大きなメリットです。

移行期の注意点：二重払いにだけは気をつけよう

最後にひとつだけ注意点があります。 後日、年金事務所から「口座振替開始の案内（ハガキ）」が届いたら、それ以降の月は自動引き落としに切り替わります。

手元に古い納付書が残っているからといって、開始月以降の分まで楽天ペイで支払ってしまうと「二重払い」になってしまうトラブルが起きます。ハガキが届いたら、残りの納付書は間違えて使わないように処分するか、別で保管しておきましょう。

口座振替が始まるまでのわずか1〜2ヶ月の「つなぎ」期間ですが、最もタイパとコスパが良い「楽天ペイ（楽天キャッシュ払い）」、おすすめの選択肢です。

突発性難聴：3か月に渡った治療が終了しました

突発性難聴：3か月に渡った治療が終了しました

突発性難聴の発症から3か月が経過。最後の診察を受け、治療は終了となりました。これ以上の通院はありません。

これまでの、突発性難聴の治療を振り返ってみます。

治療結果

大きな回復はありませんでした。左耳はあまり役に立たない状態のままです。役に立たないというのは、具体的に言うと、人がしゃべっていることが左耳だと理解できないということです。

まったく聴力がないわけではなく、70dbぐらいの音量（かなりうるさい）であれば、音がしていることは分かります。ただし、言葉としては聞き取れません。

発症直後は100db（きわめてうるさい）ぐらいでないと知覚できなかったので、多少の改善はあります。

これまでの経緯

• ある日のお昼ごろ、突然、左耳が聞こえないことに気が付く。
• 即日、近隣の耳鼻科を受診。入院が可能な大病院へ転院。
• 12日間入院して、ステロイド点滴の治療を受ける。
• 退院後は、血行を良くするアデホスコーワと、ビタミンB12のメコバラミンを服用。3か月間ぐらい。
• 多少の聞こえの改善を感じるが、元の聴力に戻るまでには至らず
• 通常、これ以上の回復はないということで、治療終了。

最初から耳鼻科の先生には、3か月を過ぎると症状が固定すると言われていました。医学的な知見として、これ以上の大きな変化は望みにくいということなのでしょう。

突発性難聴は「1/3が回復、1/3が部分的回復、1/3が回復しない」と言われます。結果は結果として受け入れたいと思います。

個人的には、春に暖かくなってきてから、少しは聞こえが良くなってきた感触もあります。今以上、回復するかどうかは別として、気長に過ごしたいと思います。

日常生活への影響

左側の気配が感じられにくい

外を歩いていて困るのは、左側から近づいてくる人や物の「気配」を感じなくなることです。これまでは足音や服の擦れる音で、振り返らなくても「誰か来たな」と察知できていました。しかし今は、左側が完全な死角です。不意に視界に人が入ってきて驚くことが増えました。

drambuie.hatenadiary.org

中途半端な左耳

現在、左耳が多少回復し、中途半端な聞こえがあります。そのため、以下のような問題もあります。

• 左耳からの音が意味の取れないノイズとして聞こえるため、本当に聞き取りたい人の声の邪魔になる。
• 人の多い賑やかな場所などで騒音だけが聞こえて、会話が聞き取りにくい。
• 左耳からの音が耳鳴りのように聞こえ、（おそらく実際の音以上に）大きな騒音／ノイズとして聞こえてしまう。

通常であれば、脳が自然に行っているはずのノイズキャンセリング機能が、今はうまく働いていないような感触があります。

音楽鑑賞での感触

左耳が少しは聞こえるようになったためか、イヤホンでの視聴体験が向上しています。

発症当初は、モノラルスピーカーを聞いているような、平面的で、イヤホン特有の「耳元に張り付く感覚」が強調されてしまっていました。

以前の記事：

drambuie.hatenadiary.org

しかし、最近は多少、立体感のある感覚になってきました。楽器の定位感というのでしょうか、右にある／左にある、手前にある／奥にある、というような聞こえの立体感が出てきました。

一方で、左耳からの音がノイズのようなキンキン／シャリシャリした聞こえ方をするときもあります。しかし、全体としては、この音の奥行きが感じられる感覚があるのは、非常にうれしいです。

というのも、私が音楽を聴くのはウォーキングの最中が多いからです。歩きながらのイヤホンでの音楽鑑賞が、一時期、モノトーンの味気ないものになっていたのですが、それが改善されつつあります。

補聴器の利用は？

私のような片耳難聴の場合、職業によっては補聴器が推奨されることもあるようです。

たとえば、タクシー運転手の方のように、運転時間が長く、あるいは後部座席のお客さんの声を拾わなければならない職業などです。仕事の性質上、左側からの情報を遮断してはいけない場合は、補聴器が大きな助けになるのでしょう。

ただ、私の場合はデスクワークが中心です。対面での会話やオンライン会議がメインとなるため、医師も特に積極的には勧めてきませんでした。

補聴器を付ければ「音がしていること」は今以上に分かりますが、おそらく「言葉」あるいは「意味のある音」として聞き取るのは難しいのではないかと想像しています。 （これは自動車の音だとか、人の歩いている音だとか）

すぐに検討するということはありませんが、機会があれば試してみたりしようと思います。

これからの向き合い方：失ったものより、残ったもの

3か月の治療を経て、完治とはなりませんでした。しかし、この期間を通じて自分なりに見えてきたこともあります。

一番の収穫は、「左耳が全くダメになったわけではない」という発見です。 確かに言葉の理解は難しいですが、イヤホンでの音楽鑑賞において「音の広がり」をわずかでも感じられるようになったことは、私にとって大きな救いです。オーケストラの厚みや、空間の奥行きを再び感じられる喜びは、発症直後、音がモノラルに平坦になった世界の味気無さからは想像もできない変化でした。

今後の生活では、物理的な「死角」を意識して視界を確保することや、聞き取りにくい場面では周囲に状況を伝えるなど、無理のない範囲で新しい習慣を身につけていこうと思います。

医師からは症状が固定すると言われましたが、人間の脳には適応力があります。この「新しい自分の耳」と、これからも気長に付き合っていこうと思います。

後書き

突発性難聴は、ある日突然日常が変わってしまう病気です。

発症から今日までの詳しい経緯や、入院生活、その時々の心境については、これまでの記事でも記録してきました。もし興味のある方や、同じ病気で情報を探している方がいらっしゃいましたら、ブログ右側の検索窓に「突発性難聴」と入力して検索してみてください。 過去の記録をまとめてお読みいただけます。

以下のリンクでもご覧いただけます：

突発性難聴 の検索結果 - drambuieの日記

あまり役に立たないようで、少しだけ愛着が出てきたこの左耳。この記録が、どなたかの参考になれば幸いです。 まずは、これまでの3か月間、自分自身の体と向き合った自分をしっかり労いたいと思います。

フローリングの初期の浮きを見逃さない：アロンアルフア No.3（木材用）

フローリングの初期の浮きを見逃さない：アロンアルフア No.3（木材用）

築ウン十年の我が家。フローリングの傷みが出てきており、ところどころ剥がれてしまっている箇所があります。

本格的な補修はいずれ必要になりますが、最近、特に注意して行っていることがあります。 それが、「剥がれ始めた初期の段階で、アロンアルフアで固めてしまう」ということです。

アロンアルフア No.3（木材用）

ここで愛用しているのが、「アロンアルフア No.3（木材用）」です。 一般的な工作用と違い、この「No.3」は低粘度で浸透性に優れているのが特徴です。

木材の繊維にスッと浸透して内側から補強してくれる感覚があり、数秒押さえるだけで作業が完了する速乾性も、日常の合間に作業する身としては非常に助かります。

浮きを発見したら、その場で即対応

歩いていてスリッパが引っかかったり、「パキッ」という音で「あれ、剥がれ始めているな」と感じたら、後回しにせずその場でアロンアルフアを用意して作業します。

1. 浮いている隙間に挿入： 剥がれかけた表面の薄皮の下に、ノズルを差し込んで液を流し込みます。
2. 圧着： 浮きを指や当て木でグッと抑え、密着させます。

接着しない場合も「隙間充填」で固める

作業をしていると、浮きが強くて完全には密着（接着）しない場合もあります。 その場合でも、私は気にせずアロンアルフアを流し込み、浮いた状態のまま固めてしまいます。

これは単なる「接着」ではなく、シーリングやコーキング（隙間の充填）のような感覚です。これには明確なメリットがあります。

• 引っかかりの防止： 剥がれ断面を樹脂でコーティングして固めることで、スリッパや掃除機が引っかかる「返し」をなくし、被害の拡大を防げます。
• 物理的な補強： 浸透力の高いNo.3がスカスカになった合板の層に染み込み、脆くなった木材そのものをプラスチックのようにカチカチに強化してくれます。
• 劣化因子の遮断： 隙間を「封印」することで、ホコリや湿気が内部に入り込むのを防ぎ、腐食の進行を遅らせることができます。

単に「くっつける」というよりは、「欠損した部分を樹脂で補填して、これ以上の崩壊を止める」。そんなイメージです。

まとめ：小さな補修が大きな安心に

フローリングの剥がれは、一度めくれ上がってしまうと修復が困難ですし、何より素足や靴下を傷つける原因にもなりかねません。

「まだ大丈夫」と思える初期のうちに物理的に固めてしまう。 このひと手間だけで、本格的なリフォームまでの時間を稼ぎ、日々の生活のストレスを劇的に減らすことができます。

築年数を重ねた家だからこそ、こうした「小さな予防」が、住まいの寿命を延ばす鍵になるのだと感じています。

コニシ(KONISHI) ボンド アロンアルフア プロ用No.3 20g #32045

お買い物マラソンの追い込みに：Anker Magnetic Cable Holder マグネット式 ケーブルホルダー

お買い物マラソンの追い込みに：Anker Magnetic Cable Holder マグネット式 ケーブルホルダー

「あと1ショップでポイント倍率が上がるのに、何を買えばいいか分からない……」

そんな楽天お買い物マラソン終盤の迷子に捧げる、地味だけど生活の質（QOL）が爆上がりする一品をご紹介します。

製品概要

【期間限定セール実施中 5/16まで】Anker Magnetic Cable Holder (マグネット式 ケーブルホルダー) ライトニングケーブル USB-C ケーブル Micro USB ケーブル 他対応

Anker Magnetic Cable Holderは、デスク上のケーブル類をスッキリ整理するためのマグネット式ホルダーです。

ベース部分を机などに固定し、ケーブル側に専用のマグネットクリップを取り付けることで、ベースにペチっと固定できるようになります。

• 特殊な吸着素材： 木材、金属、ガラスなど、あらゆるデスク面にピタッと貼り付け可能。
• マグネットクリップ： ケーブルに取り付けたクリップが、ベースに磁石で固定されます。
• 再利用可能： 接着面は水洗いすれば吸着力が復活。場所の移動も簡単です。

お値段は1600円ぐらい？

お買い物マラソンの追い込みに最適な価格設定です。

通常、税込で1,600円〜1,700円前後。 お買い物マラソンの「買いまわり」対象は1ショップ合計1,000円（税込）以上。このホルダーは条件を余裕でクリアしつつ、懐にも優しい絶妙なラインを突いています。

「お買い物マラソンのために、無理やり何かを買う」のではなく、「本当に欲しかった便利グッズで店舗数を稼ぐ」という賢いお買い物が実現します。

使い勝手

一言で言えば、「ケーブルの先っちょを探す数秒のイライラ」が抹殺されます。

• 迷子ゼロ： デスクの下に落ちた充電ケーブルを、腰をかがめて拾い上げる……あるいは、「このケーブルの端子はどこ？」と視線を這わせる……あの不毛な時間がなくなります。
• 片手で着脱： マグネット式なので、充電が終わったらベースに近づけるだけ。吸い込まれるように定位置に戻る感覚は、一度味わうと病みつきです。

「たった数秒の短縮」と思うかもしれません。でも、毎日繰り返す動作だからこそ、このストレス軽減がデスクワークの集中力を地味に支えてくれるんです。

できれば、もう少し、ビビッドな色が欲しい

製品への要望ですが、カラーバリエーションが増えると嬉しいです。もう少し目立つ色、黄色や赤などがあると、余計に視認しやすいので助かります。

なお、この買い物はAIが提案してくれた

実は今回、自分で探すのを諦めてAIにこう相談してみたんです。

私：「今、楽天で9店舗まわってXX万円購入済。ポイント上限を考えつつ、あと1店舗追加して倍率を上げたいんだけど、1,000円台で絶対に失敗しないおすすめある？」

するとAIは、私の過去のチャット履歴から「デスク周りの整理」という潜在的なニーズを汲み取ったのか、このAnkerのケーブルホルダーを回答してきました。

「1,000円ポッキリのラーメンやタオルもいいですが、長く手元に残って毎日恩恵を感じられるガジェットはどうですか？」という、血の通った（？）アドバイス付き。

効率を求めるAIが、「数秒の迷いを消すことが、一日の生産性を変える」と勧めてくれたこのアイテム。結果として、ポイント倍率も上がり、デスクも片付き、私のストレスも減るという素晴らしい買い物になりました。

次の買いまわりで「あと一品」に迷ったら、あなたもAIに相談してみる……前に、まずはこのホルダーを試してみてください。後悔はさせませんよ。

お勧めの自転車雨具：自転車屋さんのポンチョ

お勧めの自転車雨具：自転車屋さんのポンチョ

長年、自転車通勤を続けてきた私が、試行錯誤の末にたどり着いた雨対策の正解。 それが、「自転車屋さんのポンチョ」です。

MARUTO(マルト) 自転車屋さんのポンチョnoble(ノーブル) カーキ D-3PO-PG

セパレートタイプのレインウェアも持っていますが、結局こればかり手に取ってしまうのには理由があります。

💡 ここが良い！使って分かったメリット

実際に使い倒して感じた、このポンチョの魅力は大きく3つあります。

• とにかく着脱がラク！ 「あ、降りそうだな」と思ったら、頭からバサッと被るだけ。靴を脱がずに着られるのは、忙しい朝には最高のメリットです。
• 圧倒的に蒸れない レインスーツと違い、下が開いているので空気が循環します。夏場のジメジメした雨の日でも、サウナ状態にならずに済みます。
• 前かごの荷物までガードできる ポンチョの裾を前かごまで覆うように広げれば、大切なカバンを濡らしません。荷物用のカバーを別途用意しなくていいのはスマートですよね。

🔧 ヘルメット併用派としての「惜しい！」ポイント

最近は努力義務化もありヘルメットを着用する人が増えましたが、ここに関しては改善の余地があると感じています。

1. 視界の確保が難しい バイザーの上からヘルメットを被ると、どうしても顔周りが窮屈になり、視界が少し遮られてしまいます。
2. 「左右の視界」をもっと広くしてほしい 安全確認のために首を振った際、フードがついてこなかったり、サイドが隠れすぎてしまいます。正直、多少ほっぺたが濡れてもいいので、左右の視界はもっとクリアに開放してほしいところです。
3. ヘルメット対応設計への期待 フードを「ヘルメットの下」に被るのではなく、「ヘルメットの上からガバッと被せられる」ようなゆとりと形状になれば、さらに使い勝手が良くなるはずです。

⚠️ 風が強いときは「あきらめ」も肝心

このポンチョにも弱点はあります。それは「強風」です。

風にあおられると、ポンチョがめくれ上がったり、ハンドルを取られたりして非常に危険です。 「今日は風が強いな」と感じる日は、無理にポンチョを使わず、潔くセパレートタイプに切り替えるか、他の交通手段を考える。

この「潔いあきらめ」こそが、自転車通勤を長く安全に続けるコツだと思っています。

まとめ

課題はあるものの、日常のちょっとした雨なら「自転車屋さんのポンチョ」以上に手軽で快適なアイテムはありません。

特に「雨の日の蒸れが嫌だ！」「荷物を濡らしたくない！」という方には、間違いなくお勧めできる逸品です。

安全第一で、快適な自転車ライフを送りましょう！

折りたたみ傘タイプのカーシェード：夏の車内温度対策に

折りたたみ傘タイプのカーシェード：夏の車内温度対策に

日差しが強くなり、屋外に駐車した後の車内は、まさにサウナ状態。ハンドルが熱くて握れない、なんてことも珍しくありません。

去年あたりに情報番組で紹介されているのを見て気になっていたのですが、「折りたたみ傘タイプ」のカーシェードを導入しました。

数ヶ月使ってみて、これまでの蛇腹式には戻れない便利さを感じているので、詳しくレビューします。

折りたたみ傘タイプとは？

「サンシェード」「折りたたみ」「傘型」といったキーワードで検索するとヒットする、文字通り「傘」の構造を持ったシェードです。

一例としては以下のようなものです。

【メーカー直営】【2026新登場反射生地】J-PREMIS ホンダ 新型 N-BOX JF5/6型 3代目 車用サンシェード 傘型 車種専用設計 スポーティ タイプ パラソル JOY nボックス カスタム 2023年10月-現行 傘式 UVカット 10本骨 ガラス繊維 カーサンシェード 日よけ 日焼け対策 遮光 断熱 仮眠 収納袋付き 駐車 車中泊 ワンタッチ収納 取付簡単 コンパクト 内装パーツ

見た目は折りたたみ傘そのものですが、開くとフロントガラスの形状に合わせた長方形に近い形になります。

ここが良い！3つのメリット

1. 展開・収納が圧倒的に速い 最大のメリットはこれです。傘をさすのと同じ操作でシュパッと広がるので、降車時のバタバタしている時でも簡単にセットが完了します。

2. 自立しやすく、サンバイザー固定が不要 これまでの蛇腹式は、広げた後に吸盤でくっ付けたり、サンバイザーで押さえる手間がありました。この傘型は中棒（シャフト）や骨組みがしっかりしているため、ダッシュボードに立てかける／バックミラーに引っ掛けるだけで自立しやすく、安定感があります。

3. 収納がコンパクト 使い終わったら折りたたみ傘のサイズまで小さくなるので、ドアポケットなど隙間にスッと収まります。車によりますが、傘の収納場所があれば、それも使えます。

欠点と、それを克服するコツ

使ってみて気になったのは、「車内での取り回し」です。

特にコンパクトカーや車高の低い車だと、ダッシュボードの上で傘を広げる際にバックミラーやナビの画面に当たってしまい、スムーズに開かないことがあります。 無理に広げようとすると、内装を傷つけてしまう心配も……。

【対処策】

私は、「一度外で広げてから車内に入れる」という方法で解決しています。

完全に車内に閉じこもって広げるのではなく、余裕のある空間で開いてからセットするのが、スマートに使いこなすコツです。

生地は薄目

構造上、傘をイメージしていただけるといいと思いますが、生地は薄目です。遮光性や断熱性は、多少、劣る面があるかもしれません。

まとめ

これまでの「吸盤が剥がれて落ちてくる」「畳むのが面倒」といったサンシェードのストレスから解放されました。

これからさらに日差しが厳しくなる季節。車内の温度上昇を効率よく防ぎたい、かつスマートに運用したいという方には、この傘型は間違いなく「買い」なアイテムだと思います。

購入の際、サイズが気になる方は、特定の車種専用のものもありますので、車用品店やネットで探してみてください。

【はなまるうどん】天ぷらをソースで食べる

【はなまるうどん】天ぷらをソースで食べる

はなまるうどんに行ってきました。以前なら、小うどん＋丼ぶりぐらいは食べられましたが、最近はセットものは苦しくなってきました。

そのため今回は以下のチョイスとなりました。合計730円。かけうどんよりは高いですが、カレーうどんよりは安いです。

• カレーライス単品
• かき揚げ

かき揚げにソース

カレーにかき揚げって意外に合うんですよね。公式でもお勧めされています。 具が玉ねぎやニンジンですから、当然でしょうか。

さらに、はなまるうどんではウスターソースも用意されています。かき揚げにソースをかけて、カレーに乗せる。ピースが完全にはまりました。

天ぷらをソースで食べる文化

地方によっては天ぷらをソースで食べるのが普通という地域もあるそうです。

特に有名なのが沖縄県。沖縄の天ぷらは衣が厚くてフリッターに近く、おやつ感覚でウスターソースをつけて食べるのが定番です。また、西日本（特に兵庫や大阪の一部）でも、練り物系や野菜の天ぷらにソースをかける文化が根付いています。

考えてみれば、かき揚げの主役である玉ねぎや人参は、ソースの原材料そのもの。合わないはずがありません。醤油だと少し「和」に寄りすぎるところを、ソースのスパイシーさと酸味が、カレーのコクを一段引き上げてくれるのです。

胃に優しい、ちょうどいい贅沢

かつての自分なら、ここに「かけうどん（小）」を追加して、わんぱくなセットにしていたことでしょう。しかし、今の私にはこの「カレー＋かき揚げ」が、量も満足度もジャストサイズ。 （いや、若干重い）

はなまるうどんのカウンターで、ウスターソースを手に取るのは少し勇気がいるかもしれませんが、一度試すと戻れない魅力があります。

「うどん屋でうどんを食べない」「天ぷらにソース」という選択。 これもまた、大人の余裕（と胃袋の事情）が生んだ、ライフハックとしていかがでしょうか。

天ぷらとカレーライス（AI生成）

お好みで生姜を入れてもいいですね。