ネトル

スギ花粉症対策でネトルとエキナシアのカプセルを飲み始めた。確か3年前から飲んでいて、花粉のシーズンの3ヶ月前ぐらいから飲むようにしている。効果はまだ実感できない。花粉の飛散量が毎年違うので、それの影響が大きくて、症状が改善されたのか比較できないからだ。今年は花粉が少なくて楽だったけど、来年はどうなんだろう。